Pentingnya Kesehatan Fisik, Mental Dan Sosial Di Masa Pandemi
Berita
  • 19 Agustus 2021
    Oleh : wibi ardi alvianto, m.pd. 907 Views

    PPKM diperpanjang sampai 23 Agustus di berbagai wilayah Indonesia. Pemerintah terus berkerja keras menekan penyebaran virus covid 19, akselerai dan penyebaran vaksinasi tetap digencarkan. Penguatan 3T oleh pemerintah diupayakan untuk menekan penyebaran virus covid 19, selain itu masyarakat dihimbau untuk tetap menjaga kesehatan, ketat menerapakan protocol kesehatan 3M sebagai upaya yang bisa dilakukan level individu untuk menekan penyebaran covid 19.


    Pandemic di Indonesia sudah berlangsung 1,5 tahun, penerapan PPKM serta keharusan untuk beradaptasi dengan kebiasaan baru seperti protokol kesehatan memunculkan berbagai respon ditengah masyarakat. Keterbatasan tersebut juga ditambah berita-berita tentang kasus meninggal karena covid 19, membuat tidak nyaman beberapa orang, ini menimbulkan terganggunya kesehatan mental dan social masyarakat. Hal ini patut untuk menjadi bahan perhatian bagi pemerintah. 


    Kesehatan mental masyarakat di tengah pandemi sama pentingnya dengan pemeliharaan kesehatan jasmani. Dalam hal ini pemerintah juga melakukan ikhtiar, misalnya berkolaborasi dengan himpunan Psikolog Indonesia, membuat pelayanan bagi mereka yang membutuhkan konsultasi.


    Berkomunikasi adalah salah satu cara kita untuk menghindari tekanan dari pikiran-pikiran tentang hoax yang tersebar di tengah masyarakat. Saat ini kita tidak perlu bertemu langsung untuk dapat berkomunikasi/mengobrol, teknologi saat ini sudah menyediakan banyak cara agar kita tetap terkoneksi tanpa bertemu, kita bisa telfon atau video call, hal ini dapat membantu kita mengalihkan perhatian dari hal-hal negativ di masa pandemi. Menjaga pola hidup sehat, makan dan tidur yang cukup juga diperlukan, karena mental dan tubuh yang sehat itu saling berkaitan.


    Dengan bercerita, beban emosi akan berkurang, orang lain yang mendengarkan cerita tersebut juga akan dikuatkan, karena merasa tidak sendirian. Harapan dari hal ini bahawa setiap orang dapat menghargai prepektif orang lain, tidak mudah menghakimi, dan membuat orang sadar bahwa kita tidak sendiri.




    Hello!

    Click one of our representatives below to chat on WhatsApp or send us an email to [email protected]

    Support Syawaludin Subekti
    6281215484296
    Support Eko Haryono
    6285540431346
    Hello! Ada yang bisa saya bantu?
    ×
    Hubungi kami ? 950